Porto Seguro o Berço do Brasil

Porto Seguro o Berço do Brasil

Porto Seguro o Berço do Brasil

A história do Brasil começa em Porto Seguro, onde há 500 anos chegaram os portugueses, dando inicio à colonização do país. Com um patrimônio arquitetônico e natural de encher os olhos, Porto Seguro faz jus aos títulos de Patrimônio Histórico Nacional desde 1973 e de Patrimônio Natural da Humanidade desde 2000.

Porto Seguro torna-se mais encantadora e visitada a cada dia. Localizada ao Sul da Bahia, tem como vizinha os bairros de Arraial d’ Ajuda (4 quilômetros) e Santa Cruz Cabrália (23 quilômetros) a cidade nordestina está sempre de braços abertos a turistas. E, como de costume, o povo nordestino sempre recebe muito bem seus irmãos. Aqui, as palavras de ordem são Axé e Lambaeróbica, o agito acontece 24 horas por dia. Mas há também lugares reservados e calmos para quem procura tranquilidade.

Passarela do Álcool

Não é só de praia e badalação que vive Porto Seguro, na Passarela do Álcool que é um dos cartões postais de Porto Seguro é um verdadeiro shopping a céu aberto que reúne lojas de artesanato e souvenir, bares e restaurantes. É o melhor lugar para se provar a culinária típica baiana. A Passarela do Álcool é palco das grandes festas populares, como o Carnaval e São João.

Mergulho em Recife de Fora

Um atrativo para quem visita Porto Seguro é conhecer e mergulhar nas piscinas naturais que se formam na maré baixa em Recife de Fora, o local abriga grande variedade de peixes, tornando um dos melhores points para se mergulhar na região. Recife de Fora pode ser visitado somente de barco. As saídas para esse passeio só acontecem nas semanas de luas cheia e nova e no horário da maré baixa, quando os recifes ficam descobertos, formando piscinas naturais.

As Praias…

Conhecida Internacionalmente é a principal atração da cidade, as praias de Porto Seguro têm para todos os gostos. São quilômetros de praias paradisíacas com águas azul-esverdeadas, limpas e calmas com areia branca e fina.

Praias Sossegadas

#Praia do Mutá

Classificada como parte das praias sossegadas de Porto Seguro, a Praia do Mutá é emoldurada por coqueiros e está localizada na divisa de Porto Seguro com Santa Cruz Cabrália, limite norte da cidade. Sua água é morna e transparente, opção para amantes de snorkel, o que também a torna muito agradável para banho. É pouco frequentada, geralmente só quem deseja fugir de loucuras como Taperapuã é que vem para cá. Algumas escunas partem daqui e seguem até Coroa Alta, um banco de corais que se transforma em piscina natural na maré baixa. No verão é possível andar de ultraleve pela região. O local oferece algumas barracas e quiosques para petiscar na sombra.

#Praia da Ponta Grande

Em alta temporada, Ponta Grande consegue atrair uma quantidade massiva de turistas com ofertas para alugar caiaques, banana boats e lanchas simples para passeios. Mas nada disso é capaz de tirá-la do grupo de praias sossegadas. Com exceção do período do verão, essa praia é bem deserta durante o ano. Fica a 10 quilômetros do centro e, na maré baixa, forma suas piscinas naturais de dar inveja em qualquer outra praia. Uma opção para quem busca se divertir na água nos períodos de alta temporada. Fica a 9,5 quilômetros do Centro da cidade.

#Praia do Curuípe

É a praia mais próxima do centro de Porto Seguro, cerca de 3 quilômetros. As pessoas costumam frequentá-la quando o sol está se pondo, para caminhar pela areia e mergulhar na água morna e calma que é ótima para a prática de snorkel. Possui poucas barracas, mas é possível matar a sede com água de coco e provar um belo petisco de peixe frito. A faixa de areia é bem estreita, mas consegue abrigar muito bem os amantes da caminhada.

#Rio dos Mangues

Essa praia fica a 8 quilômetros do centro de Porto Seguro, sua principal atração é o Rio dos Mangues que originou o nome dessa linda praia com coqueiros e manguezais. Piscinas naturais também são formadas na praia que é excelente para a prática de atividades esportivas como caminhadas, caiaque e ultraleve.

#Praia do Cruzeiro

Situada no centro de Porto Seguro, a praia do Cruzeiro é pouco frequentada para banho, essa praia tem 1 quilômetro de extensão e conta com uma estreita faixa de areia, suas águas são escuras devido o rio Buranhém banhar na parte sul da Praia.

Praias Agitadas

#Praia de Taperapuã

A praia mais procurada de Porto Seguro, Taperapuã funciona 24 horas por dia e tem atrativos para todas elas. Os quiosques e as barracas tem a estrutura de restaurantes sofisticados das grandes metrópoles. Música ao vivo, danças, passeios de caiaque, banana boat, futebol e vôlei são alguns dos inúmeros motivos para conhecer a praia. O mar na região é calmo, o que despreocupa até mesmo as pessoas que exageram no leque imenso de batidas com frutas diversas e nas boas doses da cachaça nordestina. No verão, acontecem shows de grande porte e os turistas podem experimentar um pouco da energia baiana. Até mesmo as pessoas que não gostam do ritmo do Axé se sentem embaladas nas músicas que tocam.

#Praia do Mundaí

A 4 quilômetros do centro, Mundaí possui uma aparência de vida campestre. Sombreada por coqueiros e com a água serena é muito procurada por famílias com crianças. Mas apesar de toda essa calmaria, há algo não mencionado nos mapas que movimenta o sangue de quem passa por lá: A barraca Tôa-Tôa. Muito conhecida, ela oferece Axé e Lambaeróbica para esquentar o sangue dos turistas. Quem não gosta dos ritmos, pode seguir até o Jamaica Bar e se deliciar ao som de Blues, Reggae e Rock. Há algumas lojinhas de souvenir, caso visitantes queiram levar lembranças para a família.

#Praia do Itacimirim

Quase 1 quilômetro de praia, mas com uma faixa de areia bem estreita. Em alta temporada, o Axé divide espaço com os restaurantes e bares que servem cerveja gelada, caipirinhas e pratos típicos deliciosos à base de frutos do mar. Nos períodos de maré baixa, piscinas naturais se formam e são ótimos atrativos para famílias. Fica a 3,5 quilômetros do centro. É uma praia muito animada, opção para quem está cansado da calmaria e busca algo para animar o dia.

E Para Encerrar…

Porto Seguro oferece diversas formas de divertimento para turistas e moradores. Suas praias são bem cuidadas e preservadas, sem contar todo o contexto histórico e cultural que envolve o nome e o ambiente. Apesar das águas calmas, alguns turistas devem tomar cuidado com certas ocasiões. Os quiosques oferecem drinks e doses caseiras de cachaças maravilhosas, mas evite entrar na água se não estiver totalmente sóbrio. Os efeitos do álcool somados a águas não tão calmas podem acarretar em acidentes graves.

Pise nas terras onde Cabral pisou e veja um resquício do porquê de os portugueses gostarem tanto desse pedaço de terra tão charmoso.

Ganhar dinheiro na internet

Maneiras efetivas de se ganhar dinheiro de verdade na internet

Ganhar dinheiro na internet tem sido uma questão muito comentada no Brasil de uns tempos pra cá, algo que nos EUA já é uma realidade, aqui ainda tudo é muito novo, porém, tem gente faturando muito alto por aqui também.

como-ganhar-dinheiroO legal de tudo isso, é que você pode fazer isso no seu tempo vago, com algumas horas por dia, você consegue ir estruturando seu negócio pouco a pouco.

Claro, se tiver mais tempo, melhor, pode se dedicar mais ainda.

O que precisa ser feito?

É necessário ter muito foco e paciência, pois como todo negócio, os resultados não vem da noite para o dia, porém, com nichos bem explorados e concorrência baixa, é possível acelerar esses resultados assim como ensina no curso fórmula negócio online, onde você pode aprender encontrar nichos preciosos, a trabalhar com eles e tirar o melhor proveito disso tudo.

Quando falamos de ganhar dinheiro online de verdade, iniciar com o curso certo, pode fazer uma grande diferença.

Cuidados com esse tipo de negócio

Por ser um ambimente de extrema distração, você precisa ter muito, mas muito foco mesmo e regrar suas tarefas.

A internet ligada, facebook, e-mails, whatsapp no celular, todas essas coisas, podem tirar sua atenção e fazer com que seu trabalho fique uma droga.

Portanto, quando for escrever, se você é alguém que se distrai com facilidade, é melhor desligar a internet e deixar o celular de lado por um tempo. Assim poderá escrever artigos com qualidade e não correrá o risco de procrastinar o dia todo para escrever.

Com essas dicas, você já poderá ter uma ideia se esse tipo de negócio é pra você ou não, uma coisa é certa, tem muita coisa nova na internet e muita oportunidade para empreender e ganhar dinheiro de verdade, agora, só depende de você!

Como se tornar uma pessoa saudável?

Como se tornar uma pessoa saudável?

Como se tornar uma pessoa saudável?

Se tornar uma pessoa saudável pode não ser uma tarefa fácil para aqueles que já se acostumaram com os “prazeres” e “mordomias” que uma alimentação estilo fast food pode trazer.

Isso é devido ao diversos tipos de produtos industrializados que estão presentes em todos os lados em praticamente qualquer lugar. Devido à facilidade e rapidez no preparo faz com que os alimentos industrializados sejam muito utilizados nas refeições do dia a dia.

Mais o que pode ser fácil e rápido, pode trazer graves problemas de saúde a curto e longo prazo. Isso deve pelo fato de que esses alimentos são ricos em gorduras trans, o que é considerado a pior gordura para a saúde humana, e também esses alimentos contem corantes e excesso de frutose, o que facilita ainda mais o ganho de peso.

É possível ser uma pessoa saudável comendo alimentos processados, porem é necessário que você tenha uma alimentação balanceada, rica em proteínas de qualidade, fibras solúveis e carboidratos com baixo índice glicêmico.

Com isso você devera “abusar” dos vegetais, como couve, espinafre, aipo, alecrim, tomate, brócolis, alface, etc., porque esses alimentos são ricos em fibras e nutrientes essenciais que ajudam o corpo a trabalhar melhor e corretamente.

Além disso, as fibras presentes nos vegetais ajudam a diminuir o seu apetite por alimentos “menos saudáveis” como doces em geral e alimentos industrializados.

Já as proteínas de alimentos como ovo, peito de peru, filé de frango, carnes e peixes no geral ajudam na regeneração e manutenção dos músculos o qual é fundamental para queimar gorduras que poderiam estar acumulando no corpo.

As proteínas de qualidade e as fibras dos vegetais são tão importantes que devem estar em qualquer dieta para emagrecer e em qualquer dieta para perder barriga rápido e definitvo.

Para se tornar uma pessoa saudável também é necessário o consumo diário de água, pois ela é a bebida mais saudável que existe. Cerca 70% do nosso corpo é água, só dai já percebemos que ela é fundamental para a nossa saúde!

Outra bebida que pode se tornar muito benéfica (se preparado corretamente) é o suco de couve, pois além de ele conter antioxidantes que eliminam as toxinas do nosso organismo, o suco de couve emagrece, pois ele contem nutrientes que facilitam a queima de calorias.

Exercícios físicos são fundamentais para se tornar uma pessoa saudável!

Não adianta. Ser sedentário só vai te trazer prejuízos para a saúde. Isso porque o nosso corpo foi feito para se movimentar, aquecer e se exercitar.

Praticar exercícios físicos é uma das partes fundamentais para se tornar saudável, atualmente existem diversos tipos de atividade física para todos os gostos.

Segue alguns exemplos:

  • Musculação;
  • Aeróbico;
  • Aeróbio;
  • Natação;
  • Pilates
  • Yoga
  • Esportes em gerais;
  • Lutas em gerais;
  • Entre muitos outras.

Basta ver qual o melhor que se adaptam as suas necessidades e partir pra cima. :P

E para finalizar, caso você deseja se tornar uma pessoa saudável e ter uma saúde mais longa, prazerosa e produtiva é necessário substituir alguns hábitos não saudáveis para hábitos saudáveis.

Esses hábitos incluem da alimentação até a prática de exercícios físicos. Portanto, comece a analisar e por fim, praticar esses hábitos saudáveis para você não ter problemas de saúde no futuro.

Para concluir, assista ao vídeo abaixo para você começar a ter hábitos que realmente vai fazer a sua saúde melhorar intensamente.